Choisissez votre « trip »
Pourquoi est-il si difficile d’arrêter de fumer ?
Parce que la cigarette ne se résume pas à une habitude.
Pour beaucoup de personnes, au-delà de l’incontestable dépendance neurobiologique, la cigarette remplit une fonction : gérer le stress, retrouver un moment de calme, faire face à certaines émotions ou simplement traverser les situations du quotidien.
C’est précisément pour mieux comprendre ces mécanismes que nous avons créé notre chaîne YouTube consacrée aux neurosciences, au comportement humain, à la dépendance et à la régulation du stress.
À travers plus de 100 vidéos totalisant plus de 35 millions de vues, Manuel M. Martin, Coach en Neurosciences certifié par le BrainFirst Institute (New York), partage des outils de compréhension issus de son expérience de terrain auprès de plus de 28’000 fumeuses et fumeurs déjà accompagnés par le Centre Romand de Sevrage Tabagique VeryVapeTrip.
Pour commencer, nous vous recommandons cette courte vidéo déjà visionnée plus d’un million de fois : « Vous ne fumez pas par choix ». En moins de trois minutes, elle apporte un éclairage différent sur les mécanismes qui entretiennent la dépendance.
▶ Voir la vidéo « Vous ne fumez pas par choix »
Comme eux, vous pouvez vous aussi retrouver votre liberté. Aujourd’hui peut être le premier jour de votre vie sans tabac.
Nos Coachs vous accueillent du lundi au samedi et vous accompagnent avec une approche personnalisée, bienveillante et fondée sur l’expérience acquise auprès de milliers de personnes engagées dans une démarche de changement.
Découvrez nos vidéos et notre approche des neurosciences appliquées au quotidien.
▶ Découvrir notre chaîne YouTube
Si vous souhaitez être accompagné(e) personnellement, notre équipe est disponible au +41 24 472 10 00. Pour les personnes domiciliées à distance, les coachings peuvent également être réalisés en visioconférence.
Comment retrouver davantage d’énergie, mieux dormir, mieux gérer son stress et préserver durablement son équilibre ?
Chez ArchiHAB.care, nous nous intéressons aux mécanismes qui favorisent l’énergie, la récupération, la vitalité et le bien-être durable.
Nous sommes convaincus qu’en recréant les conditions nécessaires, le vivant possède une remarquable capacité à retrouver son équilibre.
C’est dans cette perspective que nous avons développé notre approche Neurosciences & Régulation, qui explore les interactions entre le cerveau, le comportement humain, le sommeil, l’activité physique, l’alimentation, le microbiote intestinal et l’environnement quotidien.
Notre ambition est d’aider chacun à développer davantage de clarté mentale, de sérénité, d’énergie et de qualité de vie grâce à une meilleure compréhension de son propre fonctionnement.
Au fil des années, l’accompagnement de milliers de personnes nous a permis d’identifier des leviers particulièrement intéressants dans les domaines du sommeil, du stress, de la récupération, de la vitalité et de l’équilibre général.
L’évolution des neurosciences couplée à notre expérience nous a permis de développer la gamme de compléments alimentaires ARCHIREG™, évaluée dans des conditions exigeantes et appréciée par de nombreux utilisateurs ; elle constitue le prolongement naturel de notre approche Neurosciences & Régulation.
Pour découvrir notre histoire et la philosophie qui anime ArchiHAB.care, nous vous invitons à visionner cette vidéo déjà vue plus de 3,5 millions de fois :
Pour aller plus loin, nous vous recommandons également cette vidéo déjà vue plus d’un million de fois, qui montre pourquoi le stress, la fatigue, le sommeil et l’énergie ne sont pas des sujets séparés, mais différentes expressions d’un même équilibre à reconstruire :